دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام زمینی
بادام زمینی و کشمش این میان وعده برای بچه ها... یا چهار قسمت تقسیم کنید روی آن کره ی بادام... زمینی بریزید و چند دانه ی کشمش به آن اضافه... کره ی بادام زمینی که می خرید فاقد شکر اضافه...
کد خبر: ۲۹۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


است مقداری کره بادام زمینی مصرف کنید استفاده از غذاهای... دار مانند برنج یا نان و یا سیب زمینی استفاده...
کد خبر: ۲۸۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


- سیب زمینی پخته - گوجه فرنگی از منابع غذایی... کرد - مغزدانه ها مانند بادام بادام زمینی و فندق... هویج - سیب زمینی شیرین - کدو اسکواش - فلفل... - آلرژی های غذایی شایع مانند بادام زمینی و نرمتنان...
کد خبر: ۲۷۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


فرنگی پیاز سیب زمینی و&hellip است میوه ها این گروه... لپه ماش سویا و&hellip و مغزها شامل گردو بادام فندق... پسته بادام زمینی بادام هندی و&hellip است که به صورت...
کد خبر: ۲۷۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


کاهش چاقی در ارتباط است بادام یک میان وعده کم... بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است... بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد... است بادام زمینی یک انتخاب فوق العاده برای کاهش وزن...
کد خبر: ۲۷۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


لبنی بادام زمینی کره سرکه زردآلوی خشک و با توجه...
کد خبر: ۲۷۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


شروع می شود اسنک های سالم شامل موز کره بادام... زمینی کراکرهای سبوس دار پروتئین بار میوه های خشک و...
کد خبر: ۲۷۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵


پرتقال و توت فرنگی تخم مرغ گوشت گوسفند آجیل بادام... نارگیل و گردو بادام زمینی سبزیجات مارچوبه هویج خیار سیر... فرابکر سیب زمینی سیب زمینی شیرین سرکه سیب شکلات تلخ...
کد خبر: ۲۷۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


بادام زمینی یافت می شود معمولاً هم به صورت مکمل...
کد خبر: ۲۶۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


آبی سیب گلابی گیلاس و بادام زمینی و همچنین در...
کد خبر: ۲۶۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶